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テレビを見ながら楽しく有酸素運動!筋トレが初めての方でもトレーナーがしっかりサポート致しますので安心してトレーニングが出来ます。各種トレーニングマシンも充実しておりますので、ジムトレーナーに何でもご相談下さい。
ウェイトにより適切な負荷を与え、気になる部分を集中的にトレーニング。全店舗で充実したフリーウェイトが完備されています。
正しい歩き方・姿勢に気をつけ脂肪燃焼、筋力強化しながら脂肪燃焼を促します。水中運動は体力に自信のない方や、関節痛の方なども効率的に体を鍛えることができます。お気軽にご参加ください。
⾳楽に合わせて全⾝を使った運動を⾏います。 アクアビクスは水中で行うエアロビクス(有酸素運動)の事で音楽に合わせてジャンプやウォーキング、腕の開閉、膝の曲げ伸ばしなどをおこないます。インストラクターの動きを似ながら行いま […]
スイミング初心者(初めての方歓迎!)のためのレッスンです。クロール、背泳ぎの25m完泳を目指します。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。初めての方でも参加しやすい「エアロ入門」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。歩く動作に走る・ジャンプするなどが加わった「エアロ初級」プログラムです。
ダイエットから毎⽇の健康維持におすすめ! 多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨガのポーズ、呼吸法と瞑想をベースに、筋肉をはじめ、内臓や神経までリラックスしてストレス解消に向かうように、体・気・心が調和するよ […]
正しい歩き方・姿勢に気をつけ脂肪燃焼、筋力強化しながら脂肪燃焼を促します。水中運動は体力に自信のない方や、関節痛の方なども効率的に体を鍛えることができます。お気軽にご参加ください。
⾳楽に合わせて全⾝を使った運動を⾏います。 アクアビクスは水中で行うエアロビクス(有酸素運動)の事で音楽に合わせてジャンプやウォーキング、腕の開閉、膝の曲げ伸ばしなどをおこないます。インストラクターの動きを似ながら行いま […]
スイミング初心者(初めての方歓迎!)のためのレッスンです。クロール、背泳ぎの25m完泳を目指します。
平泳ぎ、バタフライを25m完泳。クロール、背泳ぎを50m完泳を目指すクラスです。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライを混ぜながら、より長い距離を泳げるように練習します。
日常生活に必要な筋肉を強化し、丈夫な体が作れる初心者に優しいマシンです。ケガを心配することなく、安定した姿勢で様々な部位を効果的に引き締めることができます。
テレビを見ながら楽しく有酸素運動!筋トレが初めての方でもトレーナーがしっかりサポート致しますので安心してトレーニングが出来ます。各種トレーニングマシンも充実しておりますので、ジムトレーナーに何でもご相談下さい。
エアロバイクは、有酸素運動に特化したバイクです。自分に合った負荷で下半身や足回りを中心に効果的にシェイプアップできます。
柔らかマットの広いスペースで、柔軟やクールダウンに最適。寝ころんだり十分に体を伸ばして、全身をリラックスいただけます。
ウェイトにより適切な負荷を与え、気になる部分を集中的にトレーニング。全店舗で充実したフリーウェイトが完備されています。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。初めての方でも参加しやすい「エアロ入門」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。歩く動作に走る・ジャンプするなどが加わった「エアロ初級」プログラムです。
エアロビクスは音楽に合わせて体を動かし、楽しみながら行える有酸素運動です。心肺機能の向上や全身持久力の向上、脂肪燃焼などの効果も期待できます。「みんなのエアロ」は、シンプルな内容で誰でも気軽に楽しめるクラスです。
ダイエットから毎⽇の健康維持におすすめ! 多くのストレスを抱えることの多い現代人に合わせてヨガのポーズ、呼吸法と瞑想をベースに、筋肉をはじめ、内臓や神経までリラックスしてストレス解消に向かうように、体・気・心が調和するよ […]
ラテンやヒップホップなど様々なダンスを有酸素運動にアレンジ。ズンバは1990年頃にコロンビアのエアロビクスインストラクターによって開発されたフィットネスプログラムです。ラテン調のサルサ・マンボ・レゲエ・サンバ・チャチャチ […]
ストレッチポールを用い、全身をゆったり暖めて、ゆがみを改善していきます。
音楽に合わせて踏み台昇降を行い、足腰を鍛えながら楽しむクラスです。
ピラティスは体と心をコントロールし、無理なく動けるバランスのとれた姿勢を作っていくことを目指すエクササイズです。日常生活動作改善、パフォーマンス向上をめざします。
※料金は全て税込価格です。
※クラブ会員入会時(法人会員除く)、事務手数料(お1人様につき2,200円)が別途必要となります。
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せください。
オプション名 | 内容 | 価格(月額) |
---|---|---|
水素水 |
老化や様々な病気の原因となる悪玉活性酸素を取り除く抗酸化力が注目されている水素水が飲み放題です。 トレーニング中にしっかり水分補給を行う事でトレーニング効果もあがります。 毎回運動中のドリンクを用意する必要もありませんのでぜひお試しください。 |
1,620円 |
安心ぷらす |
『ウイングお見舞金サービスと会員優待サービス』 ≪お見舞金サービス≫ 施設内で万が一、怪我や盗難にあった場合にお見舞金をお支払いするサービスです。 ≪ウイングクラブオフ 会員優待≫ 宿泊施設、レジャー、グルメ等20万件以上の優待サービスが利用可能。 |
550円 |
プライベートロッカー |
自分だけのロッカーをご利用できます。 シューズやお風呂道具など毎回持ってくるのが面倒なものを入れておくことができます。 1つでも荷物を少なくすることで忘れ物を防ぎ快適なウイングライフをお過ごしいただけます。 |
1ヶ月:1,100円 3ヶ月:2,970円 6ヶ月:5,280円 |
レンタルタオル |
タオルセット(ハンドタオル、バスタオル)のレンタルです。 ご来館時に毎回お渡しいたします。 かさばるタオルをレンタルする事で荷物を減らす事ができます。 また洗濯物も減らす事が出来ますのでより快適にトレーニングに専念する事ができます。 |
1,540円 |
ペアストレッチ |
トレーナーがマンツーマンでストレッチを行います。 疲労回復コースや柔軟性向上コース等がありトレーナーが絶妙な力加減でストレッチを行います。 日々の疲れをとりたい方、体を柔らかくしたい方はぜひ一度お試しください。 |
4回チケット 4,400円 |
VRC(加圧) |
全自動の加圧ベルトを巻き駆血を行います。 駆血を行う事で全身の血流を促進し、各関節の痛みの緩和、冷え症の改善に役立ちます。 またベルトを巻いてトレーニングを行う加圧トレーニングを行う事で理想のカラダを手に入れることも可能です。 |
30分(全4回) 5,500円 |
パーソナルトレーニング |
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。 減量目標を設定し達成できるようにトレーナーがサポートいたします。 運動だけではなく三大栄養素バランス等の食事に関するアドバイスも行います。 短期間に成果を出したい方はぜひ一度お試しください。 |
30分(全5回) 17,600円 60分(全5回) 33,000円 |
有料プログラム |
水泳教室のプライベートレッスンや期間限定のスタジオプログラム等がございます。 水泳がもっと上手になりたい、普段のレッスンでは出来ない体験をしたい方はぜひお試しください。 |
プログラムによって異なります。 |
老化や様々な病気の原因となる悪玉活性酸素を取り除く抗酸化力が注目されている水素水が飲み放題です。
トレーニング中にしっかり水分補給を行う事でトレーニング効果もあがります。
毎回運動中のドリンクを用意する必要もありませんのでぜひお試しください。
『ウイングお見舞金サービスと会員優待サービス』
≪お見舞金サービス≫
施設内で万が一、怪我や盗難にあった場合にお見舞金をお支払いするサービスです。
≪ウイングクラブオフ 会員優待≫
宿泊施設、レジャー、グルメ等20万件以上の優待サービスが利用可能。
自分だけのロッカーをご利用できます。
シューズやお風呂道具など毎回持ってくるのが面倒なものを入れておくことができます。
1つでも荷物を少なくすることで忘れ物を防ぎ快適なウイングライフをお過ごしいただけます。
タオルセット(ハンドタオル、バスタオル)のレンタルです。
ご来館時に毎回お渡しいたします。
かさばるタオルをレンタルする事で荷物を減らす事ができます。
また洗濯物も減らす事が出来ますのでより快適にトレーニングに専念する事ができます。
トレーナーがマンツーマンでストレッチを行います。
疲労回復コースや柔軟性向上コース等がありトレーナーが絶妙な力加減でストレッチを行います。
日々の疲れをとりたい方、体を柔らかくしたい方はぜひ一度お試しください。
全自動の加圧ベルトを巻き駆血を行います。
駆血を行う事で全身の血流を促進し、各関節の痛みの緩和、冷え症の改善に役立ちます。
またベルトを巻いてトレーニングを行う加圧トレーニングを行う事で理想のカラダを手に入れることも可能です。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
減量目標を設定し達成できるようにトレーナーがサポートいたします。
運動だけではなく三大栄養素バランス等の食事に関するアドバイスも行います。
短期間に成果を出したい方はぜひ一度お試しください。
水泳教室のプライベートレッスンや期間限定のスタジオプログラム等がございます。
水泳がもっと上手になりたい、普段のレッスンでは出来ない体験をしたい方はぜひお試しください。
「安心・安全・成果」の出るクラブモットーに地域の皆さまの健康をサポートさせて頂きます。
お客様が元気で楽しく生活できるようサポートします
筋トレ・水泳なんでも聞いてください!!一緒に頑張りましょう!
信頼してもらえるスタッフになれるように頑張ります!
ひとりひとりの健康をしっかり支えていきます!
笑顔で楽しく頑張ります
毎日明るく笑顔で頑張ります。
皆さんが安心して通っていただけるクラブ作りに努めます。
お子様から大人の方まで運動の楽しさを伝えられるように頑張ります。
心地よいクラブ環境を常に提供できるように、明るく元気に頑張ります。
「笑顔・元気・若さ」私の三大目標です。
心も体も健康に!一緒に楽しく動きましょう!
使命感を持って毎日の安全運転に努めます。
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