MOSSA GROUP FIGHT
スタジオ
時間：30分
運動量
難易度
Group Fightは、ボクシングや総合格闘技といった様々な格闘技の動作などをダイナミックな音楽に合わせて体を動かすプログラムです。ストレス発散したい方、トレーニングに変化をつけたい方などにおススメです。
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ジム
時間：運動量
難易度
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スタジオ
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難易度
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スタジオ
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難易度
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スタジオ
時間：30～45分運動量
難易度